Innerhalb von Gaia University habe ich gelernt, meine selbst gesteckten Ziele (Outputs/Ergebnisse wie auch Lernziele) regelmäßig zu überprüfen und ggf. die nächsten Schritte zur Erfüllung der Ziele zu ändern bzw. die Ziele anzupassen oder neu auszurichten. Eines der größten Learnings für mich war eine neue Art des Reflektierens kennen zu lernen. Durch die Arbeits- und Lern-Struktur von Gaia U wurde ich ermutigt, darüber zu reflektieren wie ich evaluiere und reflektiere. Dabei habe ich auch die Kriterien angeschaut nach denen ich bewerte und nach denen in Gaia U gewertet wird (mit Anerkennung dafür, dass ich nur einen Teil kennen gelernt habe.). Als sehr unterstützend für meinen Lernprozess wie auch für die Optimierung meiner Outputs war das Feedback meines Lern-Teams und meiner Berater. Auch hierbei habe ich die Transparenz und Ehrlichkeit über die Kriterien der Evaluation sehr geschätzt und konnte dadurch die Evaluationen gut nachvollziehen und ggf. Veränderungen  der Darstellungen meiner Arbeit vornehmen.

Bisherige Tätigkeitsfelder:

Selbstständig im Internet-Bereich: Webmastering, Webhosting, Domains, Marketing. Selbstständige Trainertätigkeit (hauptsächlich basierend auf Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg). Organisations- und Selbst-Management-Beratung (hauptsächlich basierend Getting Things Done nach David Allen). Zzt. Geschäftsführung im Verein Achtsamkeit und Verständigung e.V. neben freier Trainertätigkeit.

Vision

Ich bin davon überzeugt, dass wir nicht nachhaltig in der Welt etwas zum Positiven verändern können, wenn wir dabei nicht gut für uns sorgen. Dabei schließe ein, gut auf uns wie auch auf andere zu achten.

Ich selbst möchte in jedem Moment der Bedürfnisse/Energien bewusst sein, die in mir und meiner Umwelt/den Menschen um mich herum sind. Und aus diesem Verbundensein damit, handeln.

Nächste Schritte (zu diesem Projekt):

Sammeln von Material zum Thema „Gut Für Mich Sorgen“, weitere Interviews zu dem Thema führen, weitere Seminare und Miniworkshops/Erlebnisabende anbieten und die Website/den Flyer dazu überarbeiten.

Schlüsselwörter

Taking Care Of Myself, Gut Für Mich Sorgen, Self Care, Care, Project Management, Burn Out, Stress